PERCORSO INDIVIDUALE
Coaching 1:1
Un percorso pensato per te, per riconnetterti con quello che senti davvero. Mente, corpo e consapevolezza - al tuo ritmo.
Il primo passo è una call conoscitiva gratuita da 30 minuti. Nessun impegno — solo uno spazio per capire se possiamo lavorare bene insieme.
Prenota una call gratuita →30 minuti gratuiti · Nessun impegno · Online o a Milano
PER CHI È
Ti senti bloccata e non sai bene da dove partire
Sai cosa vorresti fare ma qualcosa ti frena
Senti il bisogno di riconnetterti con ciò che vuoi davvero
Stai attraversando un cambiamento e cerchi supporto
COME FUNZIONA
01
Conoscersi
Ci prendiamo 30 minuti per conoscerci. Mi racconti dove sei, io ti racconto come lavoro. Zero impegno, solo ascolto.
02
Percorso
Costruiamo insieme un percorso su misura per te. Coaching somatico, ascolto del corpo, crescita interiore. Online, al tuo ritmo.
03
Trasformazione
Ti porti a casa strumenti concreti per la tua vita di tutti i giorni. Non solo parlare - sentire, muovere, integrare.
IL PERCORSO
Modalità
Online o dal vivo (Milano)
Durata sessione
60 minuti
Frequenza
Settimanale o bisettimanale
Durata percorso
Da 6 a 12 sessioni
Approccio
Life & somatic coaching
Parliamo di tutto nella call conoscitiva, incluso l'investimento economico.
Certificata come Professional e Master Life Coach (ICF) presso il Certified Life Coach Institute. Vincitrice di una borsa di studio per The Embody Lab, dove ho studiato con pionieri della regolazione del sistema nervoso come Peter Levine e Deb Dana.
DICONO DI ME
"Mi sono sentita al sicuro, capita e vista. Grazie, mi sento profondamente fortunata ad averti incontrato."
— Elena, 33
"Sono contenta di poter fare questo lavoro insieme a te, sento sempre tanta connessione."
— Giulia, 35
"È stato bello incontrarti e avere il privilegio di fare un percorso con te."
— Francesca, 36
"Se questo Natale riesco a vivere appieno le feste in famiglia è anche merito tuo e di questo podcast. Mi hai aiutata a capirmi di più e a non sentirmi sola."
— Sara, 28
DOMANDE FREQUENTI
Che differenza c'è tra coaching e terapia?
Il coaching lavora sul presente e su dove vuoi andare. Non è terapia e non trattiamo disturbi clinici. Se durante il percorso sento che hai bisogno di un tipo di supporto diverso, te lo dico in modo onesto e ti aiuto a trovare la persona giusta.
Non ho mai fatto coaching, posso farlo lo stesso?
Assolutamente. Molte delle persone che lavorano con me non avevano mai fatto nulla del genere prima. Non serve esperienza, serve solo la voglia di guardarti dentro con onestà.
Si può fare anche di persona?
Sì, lavoro dal vivo su Milano e online per chi è altrove. Nella call conoscitiva decidiamo insieme la modalità più adatta a te.
INIZIAMO
Il primo passo è raccontarmi un po' di te. Compila queste domande e ti ricontatto per fissare la call conoscitiva.
30 minuti gratuiti, senza impegno