Essere Serena
Copertina dell'episodio 20: Quando i social diventano una dipendenza? Attenzione, Popcorn Brain e FOMO
EP 2041 min

Quando i social diventano una dipendenza? Attenzione, Popcorn Brain e FOMO

con Elvira Simona Solimando - Psicologa

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DESCRIZIONE

Come l'uso eccessivo dei social altera il cervello attraverso la dopamina. Il Popcorn Brain, la FOMO e come riconoscere la dipendenza digitale.

“Il nostro cervello viene costantemente bombardato da video, luci, notifiche, finché non riesce più ad interessarsi al ritmo lento della vita vera.”

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CAPITOLI

  1. Social media: impatto positivo e negativo

  2. Segnali di dipendenza

  3. Il Popcorn Brain e la dopamina

  4. FOMO

  5. Lo scrolling e il vuoto

  6. Riconnettersi alla vita offline

ARGOMENTI

social mediadipendenza digitalepopcorn brainFOMOdopaminaattenzionescrollingsmartphonecervellonoia

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