Essere Serena
Copertina dell'episodio 30: Come superare i blocchi emotivi? Paure, bisogni nascosti e serie tv
EP 3057 min

Come superare i blocchi emotivi? Paure, bisogni nascosti e serie tv

con Alessia Romanazzi - Psicoterapeuta

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DESCRIZIONE

Cosa c'è dietro i blocchi emotivi: paure, parti rimaste ferme nell'infanzia e bisogni inespressi. Come entrare in contatto con le emozioni oltre le parole.

“Quando non riesci a fare qualcosa e ti senti un buono a nulla, togli le parole, resta in contatto con quell'emozione: è una parte di te rimasta ferma.”

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CAPITOLI

  1. Il blocco come parte rimasta ferma

  2. Togliere le parole e sentire l'emozione

  3. Le immagini del passato

  4. Non sei i tuoi pensieri

  5. Ampliare le risorse

ARGOMENTI

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