Essere Serena
Copertina dell'episodio 56: Passa dalla testa al corpo: Presenza, sentire e autenticità
EP 56101 min

Passa dalla testa al corpo: Presenza, sentire e autenticità

con Goffredo Bordese - Psicologo, psicoterapeuta, facilitatore mindfulness e coach

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DESCRIZIONE

La guarigione vera non è quella dei 'prima e dopo' dei social. Perché 'pensa positivo' non funziona e come passare dalla testa al corpo.

“La guarigione non è quella dei social con i prima e dopo perfetti. È quella vera, fatta di alti e bassi.”

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CAPITOLI

  1. La guarigione vera

  2. Perché 'pensa positivo' non funziona

  3. Dalla testa al corpo

  4. La lotta tra forza e pace

  5. Il bisogno di validazione

ARGOMENTI

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